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专家提醒,饮食微量元素易导致癫痫

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  癫痫朋友都知道癫痫病是一种慢性疾病,在日常生活中要注意可能诱发癫痫病,所以首先我们会想到癫痫病人的饮食。癫痫朋友饮食要注意食物中的微量元素对癫痫病的影响,癫痫病人在日常生活中应限制钾、碳水化合物、锌、等微量元素的摄入量。

  1、癫痫朋友饮食要注意营养的合理性

  限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静yao物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等,严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多,就会增加患者的血钾含量,所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。

  2、适当限制碳水化合物的摄入量

  癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同,而碳水化合物就不需要太多,以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量,宜占总热量的60%左右;限制水分,每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质,尤其是铁、钙等元素; 癫痫病人的饮食应禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

  3、癫痫病人应增加镁的摄入量

  癫痫患者经常会缺乏镁,尤其是需要长期yao物治疗的病人,如长期服一些抗癫痫yao物时,容易引起骨质疏松,除给予高钙饮食外,还应注意镁的摄入。成年人体内含镁 20~25克,大约有一半集在中骨骼内,骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时,除影响骨骼的成骨外,还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

  4、少吃含锌高的食物

  经长期的抗癫痫yao物治疗后的病人,血锌浓度比用yao前明显下降,有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。

  5、控制饮水

  有学者认为:“间脑是人体体液调节中枢,大量液体进入体内,会增加间脑的负担,从而诱发癫痫病。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中,突然发病,大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈,从而产生较强的电冲动,诱发神经元异常放电所致。

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